Сладость не радость

ИРИСКИ

Самые вредные для зубов десерты — это липкие лакомства. То есть тянуч­ка, ириски, нуга, мягкая карамель (и продукты, их содержащие — много­слойные десерты, шоко­ладные батончики). Лип­кие сладости за счет своих естественных физических свойств (прилипание) закрепляются на зубах. Тем самым создаются прекрасные условия для размножения бактерий, провоцирующих развитие кариеса. А это нам совсем не нужно.

ЛЕДЕНЦЫ

Леденцы — весьма нежелательная разновид­ность сладостей. Полако­миться леденцом — это, с точки зрения стоматолога, еще хуже, чем съесть шоколадную конфету. Ведь леденец находится во рту долгое время, то есть происходит длитель­ный контакт поверхностей зуба с сахаром. Лучше уж быстро прожевать пи­рожное, кусок торта или конфетку.

СЛАДКИЙ ЛИМОНАД

Сладкий лимонад  это монстр «два в одном». Во-первых, в состав любо­го газированного напитка входят кислоты, которые разрушительно действу­ют на эмаль. Во-вторых, в лимонаде содержится сахар. Настолько много сахара, что ученые даже ввели в оборот термин «жидкие конфеты». Но если конфеты обычно потребляют граммами, то лимонад — килограммами (литрами). К тому же, губительное действие сладких лимо­надов часто маскируется под маской sugar free. Помните, для Ваших зубов сахарозаменитель — это тот же сахар. Только с немного иным химиче­ским составом, но с тем же пагубным влиянием на эмаль.

МЁД

Самая безвредная сладость — это мёд. Сахара, содержащиеся в натуральном мёде, не могут быть использованы бактериями для питания и роста, в отличие от других сахаров.

ФРУКТЫ

Самый лучший десерт — это фрукты. Во-первых, фрукты чисто механи­чески очищают зубы от остатков пищи. Но для этого нужно употреблять в пищу целые и свежие фрукты, а не протертые и прошедшие термиче­скую обработку. Во-вто­рых, кисловатые фрукты вызывают повышенную продукцию слюны, тем самым, оказывают силь­ное противокариозное действие. Ведь слюна буквально смывает бактерии и к тому же содержит антибактери­альное вещество лизоцим и кальций, полезный для эмали зубов.

ШОКОЛАД

Шоколад — страшный сон стоматологов? А вот и нет! Качественный горький шоколад с высоким содер­жанием масла какао об­ладает противокариозным действием. Какао-масло образует на зубах пленку, которая бережет зубы от кариеса. Это настоящая сладость в радость!

Александрина
Анастасия Олеговна
Алексеева
Марина Владимировна
Альботова
Камила Мухамедовна
Антипова
Анна Владимировна
Афанасьева
Алла Валерьевна
Бабичев
Руслан Ильдарович
Багдасарян
Айкануш Ашотовна
Балабалко
(Терехина) Елена Николаевна
Баюсова
Анна Евгеньевна
Белоус
Ирина Андреевна
Белоусова
Екатерина Юрьевна
Боброва
Дарья Николаевна
Борина
Алена Владимировна
Боровкова
Юлия Юрьевна
Военнов
Олег Вячеславович
Волкова
Диана Романовна
Волкова
Полина Андреевна
Гаврилова
Елена Петровна
Гайдученко
Оксана Анатольевна
Глебова
Ксения Вячеславовна
Горбатова
Любовь Ивановна
Гринина
Екатерина Николаевна
Гришина
Ксения Андреевна
Гришкина
(Сычева) Марина Александровна
Гудскова
Юлия Дмитриевна
Данилова
(Суворова) Екатерина Васильевна
Джикидзе
Ирина Юзаевна
Дубков
Сергей Вячеславович
Елыгина
Виктория Николаевна
Емельянов
Дмитрий Валерьевич
Ерина
Ксения Юрьевна
Забелина
Анна Андреевна
Зайцева
Татьяна Николаевна
Зарыпова
Гюзель Зякиевна
Зеленская
Ирина Александровна
Зеленская
Ирина Александровна
Зубкова
Кристина Александровна
Ивашов
Валентин Николаевич
Калашникова
Ольга Николаевна
Карпачев
Иван Андреевич
Карпова
Дарья Сергеевна
Касумова
(Широкова) Анна Михайловна
Колесникова
Наталья Павловна
Красильникова
Марина Юрьевна
Краснокутская
Наталья Станиславовна
Куделина
Екатерина Романовна
Кузьмичева
Марина Сергеевна
Куликова
Елена Александровна
Курочкина
Анна Александровна
Курсакова
Ирина Владимировна
Кутузова
Юлия Евгеньевна
Лазаренко
Семён Александрович
Лапина
Наталья Александровна
Ларина
Елена Васильевна
Ласова
Ульяна Юрьевна
Лебедева
Ирина Сергеевна
Лобова
Анна Юрьевна
Максакова
Екатерина Павловна
Малиновская
Екатерина Николаевна
Малова
Ирина Николаевна
Мартынова
(Веселова) Виктория Юрьевна
Медонова
Кристина Игоревна
Медынская
Ирина Евгеньевна
Морозова
Елена Владимировна
Мосунова
Ольга Александровна
Мухина
Екатерина Андреевна
Набиева
Севиндж Назим кызы
Нестерова
Наталья Юрьевна
Никифорова
Татьяна Николаевна
Паутова
Альбина Фиргатовна
Перепелкина
Татьяна Александровна
Писанова
Марина Андреевна
Пысин
Александр Константинович
Романов
Евгений Владимирович
Романова
(Удоева) Ольга Вадимовна
Рулев
Александр Витальевич
Рыбакова
Елена Вячеславовна
Сазонова
Оксана Леодоровна
Селезнева
Лилия Сашиковна
Сивохина
(Топчий) Ирина Геннадьевна
Синицына
Мария Дмитриевна
Смирнов
Игорь Сергеевич
Смирнова
Юлия Валерьевна
Стеньгина
Наталья Алексеевна
Студнева
Лариса Владимировна
Сухорукова
Ирина Владимировна
Сычева
(Парфёнова) Анастасия Александровна
Теплякова
Наталья Юрьевна
Терехина
Ирина Владимировна
Тихомирова
Ярославна Сергеевна
Токарева
Елена Александровна
Торгова
Екатерина Ивановна
Турушкина
Светлана Егоровна
Утросина
Екатерина Сергеевна
Филатов
Виталий Игоревич
Филимонов
Антон Андреевич
Филиппова
Татьяна Игоревна
Филюшина
(Кобзарь) Юлия Евгеньевна
Фоминых
Максим Анатольевич
Фролова
Екатерина Анатольевна
Царева
Ирина Алексеевна
Черноокая
Светлана Анатольевна
Чернышева
Екатерина Андреевна
Шульпина
Дарья Дмитриевна
Юнякова
Татьяна Александровна
Юсифова
Айтакин Аяз кызы
Яремчук
Елена Евгеньевна