Сладость не радость

ИРИСКИ

Самые вредные для зубов десерты — это липкие лакомства. То есть тянуч­ка, ириски, нуга, мягкая карамель (и продукты, их содержащие — много­слойные десерты, шоко­ладные батончики). Лип­кие сладости за счет своих естественных физических свойств (прилипание) закрепляются на зубах. Тем самым создаются прекрасные условия для размножения бактерий, провоцирующих развитие кариеса. А это нам совсем не нужно.

ЛЕДЕНЦЫ

Леденцы — весьма нежелательная разновид­ность сладостей. Полако­миться леденцом — это, с точки зрения стоматолога, еще хуже, чем съесть шоколадную конфету. Ведь леденец находится во рту долгое время, то есть происходит длитель­ный контакт поверхностей зуба с сахаром. Лучше уж быстро прожевать пи­рожное, кусок торта или конфетку.

СЛАДКИЙ ЛИМОНАД

Сладкий лимонад  это монстр «два в одном». Во-первых, в состав любо­го газированного напитка входят кислоты, которые разрушительно действу­ют на эмаль. Во-вторых, в лимонаде содержится сахар. Настолько много сахара, что ученые даже ввели в оборот термин «жидкие конфеты». Но если конфеты обычно потребляют граммами, то лимонад — килограммами (литрами). К тому же, губительное действие сладких лимо­надов часто маскируется под маской sugar free. Помните, для Ваших зубов сахарозаменитель — это тот же сахар. Только с немного иным химиче­ским составом, но с тем же пагубным влиянием на эмаль.

МЁД

Самая безвредная сладость — это мёд. Сахара, содержащиеся в натуральном мёде, не могут быть использованы бактериями для питания и роста, в отличие от других сахаров.

ФРУКТЫ

Самый лучший десерт — это фрукты. Во-первых, фрукты чисто механи­чески очищают зубы от остатков пищи. Но для этого нужно употреблять в пищу целые и свежие фрукты, а не протертые и прошедшие термиче­скую обработку. Во-вто­рых, кисловатые фрукты вызывают повышенную продукцию слюны, тем самым, оказывают силь­ное противокариозное действие. Ведь слюна буквально смывает бактерии и к тому же содержит антибактери­альное вещество лизоцим и кальций, полезный для эмали зубов.

ШОКОЛАД

Шоколад — страшный сон стоматологов? А вот и нет! Качественный горький шоколад с высоким содер­жанием масла какао об­ладает противокариозным действием. Какао-масло образует на зубах пленку, которая бережет зубы от кариеса. Это настоящая сладость в радость!


Юркова Александра Юрьевна
Александрина
Анастасия Олеговна
Алексеева
Марина Владимировна
Алексеева
Ольга Валерьевна
Андронова
Ирина Анатольевна
Антипова
Анна Владимировна
Афанасьева
Алла Валерьевна
Балабалко
(Терехина) Елена Николаевна
Белоусова
Екатерина Юрьевна
Борина
Алена Владимировна
Борисов
Антон Павлович
Боровкова
Юлия Юрьевна
Веселова
Виктория Юрьевна
Гаврилова
Елена Александровна
Гаврилова
Елена Петровна
Гайдученко
Оксана Анатольевна
Глазова
Елена Владимировна
Глебова
Ксения Вячеславовна
Гришина
Ксения Андреевна
Жерганова
Марина Владимировна
Зайцева
Татьяна Николаевна
Зарыпова
Гюзель Зякиевна
Зурабова
Анна Алексеевна
Ивашов
Валентин Николаевич
Калашникова
Ольга Николаевна
Карпачев
Иван Андреевич
Кирсанова
Татьяна Геннадьевна
Классковская
Марина Юрьевна
Кочкина
Татьяна Владимировна
Краснокутская
Наталья Станиславовна
Кузьмичева
Марина Сергеевна
Курочкина
Анна Александровна
Лапина
Наталья Александровна
Ласова
Ульяна Юрьевна
Максакова
Екатерина Павловна
Малиновская
Екатерина Николаевна
Малова
Ирина Николаевна
Мамеян
Кристина Анзоровна
Медонова
Кристина Игоревна
Медынская
Ирина Евгеньевна
Морозова
Елена Владимировна
Мухина
Екатерина Андреевна
Набиева
Севиндж Назим
Надеева
Эльвира Викторовна
Нестерова
Наталья Юрьевна
Паутова
Альбина Фиргатовна
Писанова
Марина Андреевна
Позняк
Екатерина Александровна
Румянцева
Юлия Дмитриевна
Сазонова
Оксана Леодоровна
Селезнева
Лилия Сашиковна
Серова
Наталья Валерьевна
Сивохина
(Топчий) Ирина Геннадьевна
Синицына
Мария Дмитриевна
Слюняев
Александр Сергеевич
Стеньгина
Наталья Алексеевна
Студнева
Лариса Владимировна
Суворова
Екатерина Васильевна
Сухорукова
Ирина Владимировна
Терехина
Ирина Владимировна
Тюркина
Анастасия Евгеньевна
Удоева
Ольга Вадимовна
Утросина
Екатерина Сергеевна
Филатов
Виталий Игоревич
Филиппова
Татьяна Игоревна
Фоминых
Максим Анатольевич
Царева
Ирина Алексеевна
Черноокая
Светлана Анатольевна
Чубарова
Амира Джамалаевна
Яремчук
Елена Евгеньевна