Сладость не радость

ИРИСКИ

Самые вредные для зубов десерты — это липкие лакомства. То есть тянуч­ка, ириски, нуга, мягкая карамель (и продукты, их содержащие — много­слойные десерты, шоко­ладные батончики). Лип­кие сладости за счет своих естественных физических свойств (прилипание) закрепляются на зубах. Тем самым создаются прекрасные условия для размножения бактерий, провоцирующих развитие кариеса. А это нам совсем не нужно.

ЛЕДЕНЦЫ

Леденцы — весьма нежелательная разновид­ность сладостей. Полако­миться леденцом — это, с точки зрения стоматолога, еще хуже, чем съесть шоколадную конфету. Ведь леденец находится во рту долгое время, то есть происходит длитель­ный контакт поверхностей зуба с сахаром. Лучше уж быстро прожевать пи­рожное, кусок торта или конфетку.

СЛАДКИЙ ЛИМОНАД

Сладкий лимонад  это монстр «два в одном». Во-первых, в состав любо­го газированного напитка входят кислоты, которые разрушительно действу­ют на эмаль. Во-вторых, в лимонаде содержится сахар. Настолько много сахара, что ученые даже ввели в оборот термин «жидкие конфеты». Но если конфеты обычно потребляют граммами, то лимонад — килограммами (литрами). К тому же, губительное действие сладких лимо­надов часто маскируется под маской sugar free. Помните, для Ваших зубов сахарозаменитель — это тот же сахар. Только с немного иным химиче­ским составом, но с тем же пагубным влиянием на эмаль.

МЁД

Самая безвредная сладость — это мёд. Сахара, содержащиеся в натуральном мёде, не могут быть использованы бактериями для питания и роста, в отличие от других сахаров.

ФРУКТЫ

Самый лучший десерт — это фрукты. Во-первых, фрукты чисто механи­чески очищают зубы от остатков пищи. Но для этого нужно употреблять в пищу целые и свежие фрукты, а не протертые и прошедшие термиче­скую обработку. Во-вто­рых, кисловатые фрукты вызывают повышенную продукцию слюны, тем самым, оказывают силь­ное противокариозное действие. Ведь слюна буквально смывает бактерии и к тому же содержит антибактери­альное вещество лизоцим и кальций, полезный для эмали зубов.

ШОКОЛАД

Шоколад — страшный сон стоматологов? А вот и нет! Качественный горький шоколад с высоким содер­жанием масла какао об­ладает противокариозным действием. Какао-масло образует на зубах пленку, которая бережет зубы от кариеса. Это настоящая сладость в радость!


Юркова Александра Юрьевна
Александрина
Анастасия Олеговна
Алексеева
Марина Владимировна
Алексеева
Ольга Валерьевна
Алжирова
Светлана Андреевна
Багдасарян
Айкануш Ашотовна
Балабалко
(Терехина) Елена Николаевна
Баюсова
Анна Евгеньевна
Белоус
Ирина Андреевна
Белоусова
Екатерина Юрьевна
Борина
Алена Владимировна
Боровкова
Юлия Юрьевна
Васильева
Карина Романовна
Веселова
Виктория Юрьевна
Волкова
Полина Андреевна
Гаврилова
Елена Петровна
Гайдученко
Оксана Анатольевна
Глебова
Ксения Вячеславовна
Горбатова
Любовь Ивановна
Гринина
Екатерина Николаевна
Гришина
Ксения Андреевна
Гудскова
Юлия Дмитриевна
Данилова
(Суворова) Екатерина Васильевна
Дубков
Сергей Вячеславович
Елыгина
Виктория Николаевна
Емельянов
Дмитрий Валерьевич
Ерина
Ксения Юрьевна
Жерганова
Марина Владимировна
Забелина
Анна Александровна
Зайцева
Татьяна Николаевна
Зарыпова
Гюзель Зякиевна
Зубкова
Кристина Александровна
Ивашов
Валентин Николаевич
Карпачев
Иван Андреевич
Карпова
Дарья Сергеевна
Кислицына
Ольга Юрьевна
Классковская
Марина Юрьевна
Клементьева
(Семенова) Марта Вадимовна
Кобзарь
Юлия Евгеньевна
Колесникова
Наталья Павловна
Кочкина
Татьяна Владимировна
Красильникова
Марина Юрьевна
Краснокутская
Наталья Станиславовна
Кузьмичева
Марина Сергеевна
Курсакова
Ирина Владимировна
Лапина
Наталья Александровна
Ласова
Ульяна Юрьевна
Лебедева
Елена Владимировна
Лобова
Анна Юрьевна
Максакова
Екатерина Павловна
Малиновская
Екатерина Николаевна
Малова
Ирина Николаевна
Медонова
Кристина Игоревна
Морозова
Елена Владимировна
Мосунова
Ольга Александровна
Мухина
Екатерина Андреевна
Нестерова
Наталья Юрьевна
Никифорова
Татьяна Николаевна
Парфёнова
Анастасия Александровна
Паутова
Альбина Фиргатовна
Перепелкина
Татьяна Александровна
Писанова
Марина Андреевна
Позняк
Екатерина Александровна
Пысин
Александр Константинович
Родионовская
(Калинина) Анна Владимировна
Рулев
Александр Витальевич
Рыбакова
Елена Вячеславовна
Сазонова
Оксана Леодоровна
Селезнева
Лилия Сашиковна
Сивохина
(Топчий) Ирина Геннадьевна
Синицына
Мария Дмитриевна
Слюняев
Александр Сергеевич
Смирнова
Юлия Валерьевна
Стеньгина
Наталья Алексеевна
Студнева
Лариса Владимировна
Сухорукова
Ирина Владимировна
Сычева
Марина Александровна
Терехина
Ирина Владимировна
Токарева
Елена Александровна
Турушкина
Светлана Егоровна
Утросина
Екатерина Сергеевна
Филатов
Виталий Игоревич
Филиппова
Татьяна Игоревна
Фоминых
Максим Анатольевич
Фролова
Екатерина Анатольевна
Царева
Ирина Алексеевна
Чамбул
(Кирсанова) Татьяна Геннадьевна
Черноокая
Светлана Анатольевна
Чуманов
Даниил Сергеевич
Яремчук
Елена Евгеньевна