Сладость не радость

ИРИСКИ

Самые вредные для зубов десерты — это липкие лакомства. То есть тянуч­ка, ириски, нуга, мягкая карамель (и продукты, их содержащие — много­слойные десерты, шоко­ладные батончики). Лип­кие сладости за счет своих естественных физических свойств (прилипание) закрепляются на зубах. Тем самым создаются прекрасные условия для размножения бактерий, провоцирующих развитие кариеса. А это нам совсем не нужно.

ЛЕДЕНЦЫ

Леденцы — весьма нежелательная разновид­ность сладостей. Полако­миться леденцом — это, с точки зрения стоматолога, еще хуже, чем съесть шоколадную конфету. Ведь леденец находится во рту долгое время, то есть происходит длитель­ный контакт поверхностей зуба с сахаром. Лучше уж быстро прожевать пи­рожное, кусок торта или конфетку.

СЛАДКИЙ ЛИМОНАД

Сладкий лимонад  это монстр «два в одном». Во-первых, в состав любо­го газированного напитка входят кислоты, которые разрушительно действу­ют на эмаль. Во-вторых, в лимонаде содержится сахар. Настолько много сахара, что ученые даже ввели в оборот термин «жидкие конфеты». Но если конфеты обычно потребляют граммами, то лимонад — килограммами (литрами). К тому же, губительное действие сладких лимо­надов часто маскируется под маской sugar free. Помните, для Ваших зубов сахарозаменитель — это тот же сахар. Только с немного иным химиче­ским составом, но с тем же пагубным влиянием на эмаль.

МЁД

Самая безвредная сладость — это мёд. Сахара, содержащиеся в натуральном мёде, не могут быть использованы бактериями для питания и роста, в отличие от других сахаров.

ФРУКТЫ

Самый лучший десерт — это фрукты. Во-первых, фрукты чисто механи­чески очищают зубы от остатков пищи. Но для этого нужно употреблять в пищу целые и свежие фрукты, а не протертые и прошедшие термиче­скую обработку. Во-вто­рых, кисловатые фрукты вызывают повышенную продукцию слюны, тем самым, оказывают силь­ное противокариозное действие. Ведь слюна буквально смывает бактерии и к тому же содержит антибактери­альное вещество лизоцим и кальций, полезный для эмали зубов.

ШОКОЛАД

Шоколад — страшный сон стоматологов? А вот и нет! Качественный горький шоколад с высоким содер­жанием масла какао об­ладает противокариозным действием. Какао-масло образует на зубах пленку, которая бережет зубы от кариеса. Это настоящая сладость в радость!

Акифьева
Елена Ивановна
Александрова
Надежда Анатольевна
Алексеева
Марина Владимировна
Алексеева
Ольга Валерьевна
Андронова
Ирина Анатольевна
Антипова
Анна Владимировна
Афоньшина
Оксана Александровна
Багдасарян
Айкануш Ашотовна
Багдасарян
Мария Аркадьевна
Балабалко
(Терехина) Елена Николаевна
Белоусова
Екатерина Юрьевна
Беляков
Сергей Андреевич
Борина
Алена Владимировна
Боровкова
Юлия Юрьевна
Владимирова
Виктория Геннадьевна
Военнов
Олег Вячеславович
Гаврилова
Елена Александровна
Гаврилова
Елена Петровна
Гайдученко
Оксана Анатольевна
Галкина
Кристина Игоревна
Глебова
Ксения Вячеславовна
Горева
Мария Алексеевна
Гришина
Ксения Андреевна
Дворянчикова
Оксана Валентиновна
Джикидзе
Ирина Юзаевна
Зайцева
Татьяна Николаевна
Запевалова
Светлана Владимировна
Зарыпова
Гюзель Зякиевна
Ивашов
Валентин Николаевич
Кайдарова
Мария Константиновна
Калашникова
Ольга Николаевна
Карпачев
Иван Андреевич
Кирсанова
Татьяна Геннадьевна
Кондрушина
Наталья Владимировна
Корсакова
Алена Игоревна
Корытов
Олег Иванович
Краснокутская
Наталья Станиславовна
Кузьмичева
Марина Сергеевна
Курочкина
Анна Александровна
Курсакова
Ирина Владимировна
Ладыгина
Эльвира Викторовна
Ласова
Ульяна Юрьевна
Малова
Ирина Николаевна
Медонова
Кристина Игоревна
Медынская
Ирина Евгеньевна
Морозова
Елена Владимировна
Нестерова
Наталья Юрьевна
Окаев
Александр Сергеевич
Окаева
Марина Михайловна
Перегудова
Елена Николаевна
Позняк
Екатерина Александровна
Рацюк
Марина Михайловна
Рогожева
Екатерина Александровна
Румянцева
(Гудскова) Юлия Дмитриевна
Сазонова
Оксана Леодоровна
Селезнева
Лилия Сашиковна
Синицына
Мария Дмитриевна
Слюняев
Александр Сергеевич
Сметанина
Светлана Николаевна
Стеньгина
Наталья Алексеевна
Суворова
Екатерина Васильевна
Сухорукова
Ирина Владимировна
Сычева
Марина Александровна
Трошанина
Александра Анатольевна
Турушкина
Светлана Егоровна
Удоева
Ольга Вадимовна
Филиппова
Татьяна Игоревна
Фролова
(Мельчакова) Екатерина Анатольевна
Чубарова
Амира Джамалаевна
Чуманов
Даниил Сергеевич
Шалгин
Павел Юрьевич
Яремчук
Елена Евгеньевна